在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 194.48克.
早餐: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. 午餐: Ермолино Хинкали Шах. 晚餐: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Помидоры. 小食/其他: Рис с овощами, Herbalife CR7 Drive, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|