在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 184.74克.
早餐: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Herbalife CR7 Drive, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Astoria Соус Сладкий Чили, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. 小食/其他: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|