在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 162.98克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 100.30克.
早餐: Golden Toast American Sandwich (38g), Cappuccino, Fol Epi Classic, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 午餐: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Familie Wein Katenschinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Rama Cremefine 7%, Giovanni Rana Girasoli Champignon E Tartufo Bianco. 晚餐: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. 小食/其他: Milka Soft Moo, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|