在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 178.28克.
早餐: Останкино Дымовица из Лопатки, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Красное Яблоко, Абрикосы, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 晚餐: Абрикосы, Fisherman Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . 小食/其他: Абрикосы, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|