在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 335.24克.
早餐: Сывороточный Протеин, Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 午餐: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 晚餐: Дыня Торпеда. 小食/其他: Чернослив, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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