在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 117.84克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 24.24克.
午餐: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Орех Пекан, Ферма Сливки 33%, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Рис из цветной капусты, Шпинат, Кокосовое Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокос, Говядина. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|