在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 13.23克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: Pomidory, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. 午餐: Biedronka Jabłko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka. 小食/其他: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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