在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 123.22克 | 碳水物: 148.17克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 晚餐: Твердые Конфеты, Приосколье Грудка Копченая, Кофе с Молоком, Брынза, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кузя Кукурузные Палочки, Гармония Сметана 20%, Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|