在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 143.94克.
早餐: Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна), Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Черника. 午餐: Черешня, Черника, Творожная Запеканка, Кофе Латте. 晚餐: Кофе с Молоком, Heinz Кетчунез Соус, Nina Farina Тараллини Классические, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|