在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 123.20克.
午餐: Oncom, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Telur Balado. 小食/其他: Seblak, Mangga, Asinan, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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