在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 122.79克.
早餐: Чай Несладкий, Торт, Пирожок с Картошкой. 午餐: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой. 小食/其他: Чай Несладкий, Торт, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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