在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 114.79克 | 碳水物: 179.30克.
早餐: Сырники 😍, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. 午餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яйца, Магнит Абрикос, SPAR Курица Отварная, Хортекс Рагу с Кабачками. 晚餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Творожный Малина, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Долька Фруктовые Чипсы Ананас. 小食/其他: Fine Food Перепелиное Яйцо, Bonvida Тарталетки. 更多的......
|
稳定体重
|