在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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205.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 85.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 38.22克.
早餐: Coffee with Milk, Celery, Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Black Olives, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Woolworths Ostrich Droewors. 晚餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Frogit Balsamic Reduction, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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