在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. 小食/其他: Marilan Bolacha Água e Sal, Saborzitos Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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