在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 172.54克.
早餐: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Almette Творожный Сыр с Томатами, Смак Хлеб Бабушкин, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Магнит Торт Бисквитный Тирамису, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Волков Фаршированные Шампиньоны , Магнит Сыр Российский Традиционный. 晚餐: Snickers Мороженое (48мл). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|