在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 266.31克.
早餐: Ciliegie, Gocciole Biscotti, Fetta Biscottata Integrale, Marmellata di Arance. 午餐: Gelato, Albicocche, Prugne, Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Melone, Taralli, Prosciutto Crudo. 晚餐: Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Scotti Riso Thai. 小食/其他: Primia Marmellata di Arance, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Mirtillo, Yomo Yogurt e Miele. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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