在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 87.42克.
早餐: Expo Fresh Strawberries , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Grandy Oats Coconola Coconut Granola. 午餐: Toasted Wheat Bran Bread, Calavo Avocado, Spinach , Whole Foods Market Curry Chicken Salad. 晚餐: Wonder Wonder Soup, Ground Beef (Cooked). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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