在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 15.55克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Chuchu, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Queijadinha de frigideira Low Carb. 更多的......
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稳定体重
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