在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 59.91克.
早餐: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 午餐: Мидии, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Болгарский Перец. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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