在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Hércules Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Ovo. 午餐: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Sadia Salsicha, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Farofa Temperada, Feijoada. 晚餐: Ovo (Inteiro). 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|