在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 168.37克.
午餐: Super U Yaourt aux Fruits 0%, Courgette, Auchan Pulpe de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Auchan Allumettes Bacon Fumées, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. 晚餐: Ananas, Pâtes (Cuites), Lidl Filets de Truite Fumée, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%. 小食/其他: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Baguette, Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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