在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 187.09克 | 蛋白质: 107.27克 | 碳水物: 9.61克.
早餐: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 午餐: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Сердечки Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Куриная Печень. 晚餐: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|