在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. 午餐: Spagetti, Nakki, Pirkka Grillatut Vihannekset. 晚餐: Granaattiomena. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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