|
ОБ 111
|
98.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 79.45克.
早餐: Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", LatteR Сливки Безлактозные 10%, Семга Слабосоленая. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Булгур. 晚餐: Шпинат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 小食/其他: Меридиан Креветки в Рассоле, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|