在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 200.56克.
早餐: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр. 晚餐: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 小食/其他: Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|