在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: ВкусВилл Творог 5%, Перекресток Тесто Постное, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Калужская Зорька Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Алтайский. 午餐: Капуста Белокочанная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое , Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. 晚餐: Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Калужская Зорька Масло Сливочное, Кабачки. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Липовый, Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Алтайский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|