在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 78.15克 | 蛋白质: 109.90克 | 碳水物: 86.97克.
早餐: Батон, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Жареные Орехи Смешанные. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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