在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 158.41克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Косуля, Сметана , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Красные Вишни, Чай, Пицца Домашняя, Рассольник. 晚餐: Сухари, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Карась Жареный. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|