在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 24.29克 | 碳水物: 81.55克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачковый торт, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле. 晚餐: Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковый торт. 小食/其他: KDV Бонфетти , Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Мирролла Рыбий Жир , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|