在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 167.95克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: Kirkland Signature Nut Bar, Cottage Cheese, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Coffee, Mixed Salad Greens, Abu Auf Cocoa Coffee Protein Bar, Sante Oat Cookies Cocoa. 午餐: Lino Oat Pasta, Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Peaches , Liberte Greek Yogurt 2%, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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稳定体重
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