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Liebes Wasser, du darfst jetzt gerne wieder gehen 😜
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134.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 89.82克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 237.83克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Zuckeraprikosen, Beste Ernte Junge Möhren, Erdbeeren, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Lidl Dinkelbrötchen. 午餐: 7UP 7Up, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Milbona Frischkäse mit Skyr, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Xucker Xylit, Ei. 晚餐: Primello Antipasti Créme Feta, Olivenöl, Mein Veggie Tag Vegane Falafel, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . 小食/其他: Aperol Aperol, Freeway Real Bitter Lemon, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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