在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Вишня в Сиропе, Запеченая или Вареная Полента. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Абрикос, Нектарины, Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|