在2014年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 151.31克 | 碳水物: 113.61克.
早餐: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Nutella Hazelnut Spread, Aunt Jemima Whole Grain Pancakes, Blueberries, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Custard, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Deli Sliced Ham, Avocados, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. 午餐: Kangaroo Whole Wheat with Honey Pita Pocket Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Spinach, Tuna Patties. 晚餐: Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Kraft Light Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce , Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). 小食/其他: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 更多的......
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3222 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 坐着 - 9 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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