在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 106.54克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: El Caserío Lonchas de Queso, DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Efficient Science Science Iso White Choc & Peanuts, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Monster Energy Ultra Violet Zero, Carrefour Nachos, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Salsa Mexicana, Slendier Espaguetis Konjac. 晚餐: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella e Pesto, Eroski Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Eroski Pechuga de Pavo Lonchas Finas. 小食/其他: Fanta Naranja Zero. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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