在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. 晚餐: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|