在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 168.69克.
早餐: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. 午餐: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. 晚餐: Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|