在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: Пятерочка Сахар, Ермолино Ветчина Домашняя, Denmax Сыр Мягкий, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. 午餐: Ермолино Сметана 15%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки, Ермолино Сметана 15%, Яйцо Куриное. 晚餐: Халва, Пятерочка Сахар, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|