在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2934 千卡
|
脂肪: 109.43克 | 蛋白质: 179.72克 | 碳水物: 315.79克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Клубника. 午餐: Абрикос, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Adrenaline Rush Zero Sugar, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%, Банан, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|