在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 83.56克.
早餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Медальоны Рыбные. 午餐: Greenbox Стейк из Индейки с Брокколи. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета из Трески. 小食/其他: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Ананас. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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