在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 52.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2227 千卡
|
脂肪: 89.46克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 286.01克.
早餐: SPAR Мармелад Жевательный, Сахар, Ашан Ряженка. 午餐: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Сахар, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Restoria Пельмени Классические. 晚餐: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Нектарины, Помидоры Черри, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Мясновъ Сервелат Финский, Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|