在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 128.99克 | 碳水物: 151.02克.
早餐: Сахар, Клубника, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Лента Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Огурец (с Кожурой), Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие), Волков Овощи Микс (Гриль). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Драники. 小食/其他: Драники, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|