在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 77.29克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 258.53克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Салат Зимний, Кофе с Молоком, Пятерочка Слойка с Малиной, Манты, Плов с Курицей. 小食/其他: 100 KWT Energy Drink Coffee, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|