在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 80.71克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 161.71克.
早餐: Идеал Масло Подсолнечное, Окей Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Красный. 午餐: Sierra Fit Protein Crisps Salted Toffee. 晚餐: Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Окей Манго, Масляный Король Кунжутное Масло, Домик в деревне Снежок 2,5%, Выборжец Помидоры Черри, Избенка Сыр Шевр. 小食/其他: ARO Воздушный Рис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|