zhengzi的日记, 2021年07月12日

84.6昨晚吃晚了，掉的不多。

42.3 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月12日:

309 千卡

脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 30.72克 | 碳水物: 30.71克. 早餐: 烤鱼, 土豆（水煮，加盐）, 豆角, 伊利纯牛奶. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

zhengzi的体重历史