在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Кофе, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Яйцо-Пашот. 午餐: Персик Персик, Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Российский, World's Rice Рисовые Макароны. 晚餐: Устрицы, Персик Персик, Окрошка на Кефире, Апероль Шприц, Вино Сухое, Дорадо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|