在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 93.58克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 94.23克.
早餐: Zaanse Mayonaise, AH Speklap. 午餐: Atkins Tortilla Wraps , Avocado, AH Speklap. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Aardbeien, Wijko Satésaus (Bereid Product), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gekookt Ei, Conimex Babi Ketjap, Rendang Vlees. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|