|
Pas de changement.... Le vaccin est fait avec les 2 doses, super forme pas e fièvre et pas de problème, donc.... Départ pour la Normandie, famille, amis quinzaine difficile à gérer 🤔🤔, je vais faire au mieux 😏😒 mais que du bonheur de revoir tout le monde 😍😍. Bon courage pour tous les FS.
|
83.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Baguette, Fromage de Chèvre, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Café Expresso, Camembert, Sandwich Jambon Beurre. 晚餐: Café Expresso, Soupe de Légumes, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Pain Complet, Coraya Surimi (3), Soupe de Légumes. 小食/其他: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. 更多的......
|
稳定体重
|