在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 43.41克.
早餐: Eti Form Kepekli Bisküvi , Polonez Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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