在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 81.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 95.65克 | 蛋白质: 166.47克 | 碳水物: 80.49克.
早餐: Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão Formosa, Carne de Sol. 晚餐: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 小食/其他: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Kibon Snickers Sorvete. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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