在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Milch (Vollmilch), Gouda, Edeka Selection Prosciutto Di San Daniele, Planet Nature Hanf im Glück Scharfe Paprika, Wasa 100 Jahre. 晚餐: Syrah, Spaghetti Trocken, Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomaten Stückig, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Schwarze Oliven, Kapern, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. 小食/其他: Griesson Cookies Classic. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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